Magazín, Strana 6

Den dětí: příběh Daniela

První červnový den v tuzemsku vždy patří těm nejmladším. Den dětí upozorňuje světovou veřejnost na práva a potřeby dětí a slaví se v různých dnech ve více než 145 zemích světa. My jsme se rozhodli osl...

8 tipů na regeneraci těla a mysli

Jaro je v plném proudu, ale možná na vás až nyní dolehla každoroční jarní únava. Její projevy jsou různé, malátnost či bolesti hlavy mohou vést až k dočasnému fyzickému či psychickému vyčerpání. ...

Příručka novodobého bojovníka s nadváhou

Výzkumy uvádí, že 50 % žen během šesti měsíců dokáže získat zpět jakoukoli váhu, kterou se jim podařilo shodit. Mnoho z nás drželo dietu již tolikrát, že ani nejsme schopni spočítat, kolikrát to bylo....

Nemáte na vaření čas? Zkuste nízkokalorické hotovky Slim Pasta

Rychlá, opravdu chutná a naservírovaná za 90 vteřin. Taková jsou nová hotová jídla od Slim Pasty. Pochoutky s nízkým obsahem kalorií, jejichž základem jsou konjakové těstoviny a lahodné omáčky, vás pr...

Jak jíst šťastně

K jídlu patří emoce. Někdo je labužník, který si vychutnává každé sousto, jiný do sebe v poklusu hází cokoli, aniž by vlastně věděl, co jí a pro někoho je jídlo noční můrou, protože se bojí každého gr...

Tajemství glykemického indexu

Pokud se zajímáte o zdravou stravu a řešíte jídelníček, pravděpodobně jste se již v souvislosti s jednotlivými potravinami setkali s pojmem glykemický index. Co se pod tímto názvem skrývá, na co si dá...

10 potravin, které vám pomohou zmírnit stres

Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu. I když je těžké se občasným záchvatům stresu vyhnout. Chronický stres si může vybrat vážnou daň na vašem fyzickém a emočním zdraví. Ve skutečnosti...

Jarní detox aneb vše je ve vaší hlavě

Známá americká primářka neurologie dr. Suzanne O’Sullivanová je kromě jiného také autorkou knihy “Je to všechno ve tvé hlavě”. I my ve Slim Pastě věříme, že vztah mezi myslí a fyzickým tělem je velmi ...

Sedavé zaměstnání či pohybový deficit? Víte, co může způsobit bolesti zad?

Problémy se zády zažil alespoň jednou v životě snad každý z nás. Bolesti v krční, hrudní nebo bederní oblasti mohou být způsobené nedostatkem kvalitního pohybu. Je to jeden z nejčastějších problémů, k...